首先，再次祝贺高三的同学们踏入了成人的行列，从此，你们将承载自己的理想和希望走过高考，踏上新的征程，慢慢地承担起属于你们自己的责任。现在高一，高二的同学们，两年后，三年后，我们都将在七中的校园里一起见证你们生命的关键时刻，而后你们也将步入自己选择的旅程。那么，在这里，在这关键的三年，我们又该如何度过？你又将带走些什么？又会给这片美丽的土地留下些什么呢？
    想想你们和老师每天早晨5、6点就要顶着漫天星斗从热被窝里起来去上课，还不是一朝一夕，而是要坚持三年，一千多个日日夜夜，每天十几个小时的高强度学习、生活，需要付出许多努力和艰辛，我想说：老师们很辛苦！你们很不易。
    但，我们也很庆幸，可以在这美丽清净的校园静心求学：在错落有致的雁冰教学楼、文澜教学楼研读问道；在探秘百科的惠棠实验楼，研究着镁条的燃烧、验证着质量守恒定律。在紫岩体艺馆，你们挥洒着青春的汗水，在虹庼图书馆，享受着经典的人文、科学和艺术的书籍。
    当然，我们也渴望像运动会上精彩的师生对歌，那个和谐！那个自由！我们一定还记得运动会上的丽珍姐，肯定记得“信水哥，上本科”；我们一定还记得富阳写生的一幕幕：当你重新捡回自己一小时前扔在树林里的作品，你说那次伤心的记忆真是刻骨铭心：不是因为失败而放弃，而是因为放弃而失败；同时，你也发现原来生活中老师们都很可爱，很幽默，我们的美术老师很体贴，很尽责。
    这一切都将成为我们以后生活记忆的一部分。
    或许我们还在抱怨食堂吃饭时拥挤的排队；或许我们还是痛恨手机总被没收；或许我们怀恨值班老师从你寝室里搜到了香烟。或许还不能接受为什么硬是要大家把跑操跑好！硬是要大家把寝室卫生弄好！
    同学们，请淡定，不要烦老师罗嗦，不要烦妈妈唠叨，慢慢体会父母老师的良苦用心：“妈妈会喊你回家吃饭”，“老师会喊你去教室学习”。过了这两三年，或许你只能体会着“哥的寂寞”和“姐的无奈”，因为生活中再没有人如此婆婆妈妈了！所以，“听妈妈的话，别让她受伤”。这就是我们青春的经历，这些都将让自己的生活更加精彩！更加“给力”！
    我们肯定也有过这样的经历：当我们写下一个个美丽的目标与计划时，却象一个个泡影一样，显得毫无价值，渺如尘埃。我们也常常幻想着：我们的学习是一条平坦、笔直的跑道，我们的人生是一条公园里铺满绿荫的幽径，一路走去，鲜花作伴，美酒助兴。
    然而，正如我们七中人百年的一路走来，本就没有风平浪静，一马平川。而是一路学子的努力，前辈们的精心积淀。成功与艰辛齐飞，辉煌苦难共一色。命运是公平的，但也是残酷的，我们要如贝多芬“扼住自己命运的喉咙”那样永远将自己的命运掌握在自己的手里。不要把今天的事情留到明天，因为明天永远不会来临。或许我今天的学习不会带来快乐与成功，但是，如果放弃，如果惰性占了上风，所有的目标都将无法收获。
    所以，不要总以为自己是一个“杯具”，人生本就像一个“茶具”，你自己不努力，还要他人和你一样，其实没人这么干，你会发现，“餐具”本来就是我们自己带来的。
    不要常常埋怨自己“被自愿”，“被独立”，“被起床”，“被学习”。我们本来就是“被出生”的，所以，要学会淡定，就像有人对你说雷侯，不是骂你是小猴，而是说你好！好好享受生活的缘分，不管它是酸甜还是苦辣。
    当然，生活有时很苦闷，但我们希望你们不要当“犀利哥”，只会用你那简单的“犀利脚”踢向那墙角无辜的路灯，踢向那为你遮羞的厕所门，或许你是一时生气，一时烦闷，但你要知道你那一脚就得麻烦人家跑回城里重新订购装修，你不能还装作自己是“打酱油”的，雷人的同时，也“累了自己”。因为不是每个人的“老爸是李刚”；生活有时很囧，我们希望你们是“猪坚强”。有时不要太当自己是“QQ”, 以为自己“作出了一个非常艰难的决定”，其实我们只能忽悠忽悠自己。
    不过，也很抱歉，我们老师也不是“章鱼帝”，不能帮你们命中百分之八十的高考题，但我们绝不做“范跑跑”，我们必将和你们共同承受这珍贵的三年。你们应该能感觉到，迁校以来，我们一直在共同努力，为你们的学习生活创造更好的条件，就是给我们自己的学校添砖加瓦。我们是在共同见证学校的发展，共同建设七中家园。
生活的本质是参与，是激情，是热爱，胜利和荣誉只是附加品，来也匆匆，去也匆匆。“神马都是浮云”，成败得失转头空，唯有我们的信念，对生活的追求和对自我的超越永恒不变。
     同学们，请淡定！一千多个日子的陪伴，一千多个日子的生命驻足，都将让我们在七中留下那些精彩的片段，也记忆下那些曾使我们深恶痛绝的缺憾，只要我们共同记忆那些缺憾，七中的现在和未来总能将这一切化成美丽的七彩之光！